Nutrisi

Bunda, Cek Tips Belanja Pintar untuk Kebutuhan Nutrisi Anak

12-08-2021

Ibu dan anak berbelanja di supermarket

Belanja bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan, ya Bunda, apalagi jika belanja bulanan atau mingguan untuk kebutuhan nutrisi anak.  Nah, saat berbelanja biasanya Bunda akan melakukan banyak pertimbangan karena ingin memberikan yang terbaik untuk Si Buah Hati. Lalu bagaimana cara menghadapinya agar Bunda tidak kebingungan? Yuk cek tips belanja pintar di bawah ini, Bunda!

 

  1. Buat Daftar Belanja

 image

 

Sebelum pergi ke pasar, supermarket, atau mengakses e-commerce, lebih baik Bunda membuat daftar belanja lebih dulu. Tulis setiap bahan makanan atau kebutuhan lain di kertas kecil dan belanjalah sesuai dengan daftar. Hal ini dilakukan supaya Bunda fokus dengan kebutuhan nutrisi pada anak yang diperlukan, karena terkadang jika tidak ada daftar belanja, Bunda akan cenderung lapar mata dan membeli barang yang tidak terlalu diperlukan. Dengan mempertimbangkan barang yang perlu dibeli dari rumah melalui catatan, Bunda tidak akan mengeluarkan uang untuk membeli barang yang belum dibutuhkan. 

  1. Memanfaatkan Harga Promo

Siapa yang tidak suka dengan barang promo, Bunda juga pasti suka jika melihat ada barang promo di supermarket. Sebelum masuk ke dalam supermarket Bunda bisa melihat terlebih dahulu selebaran atau pamflet yang menampilkan barang yang sedang promo hari itu. Tapi Bunda juga harus tetap ingat untuk belanja sesuai dengan daftar, jangan karena melihat barang promo Bunda menjadi kalap dan membeli barang yang tidak terlalu dibutuhkan.

  1. Hindari Belanja saat Perut Lapar

Nah Bunda, siapa sangka jika belanja dengan perut lapar bisa menyebabkan Bunda belanja berlebihan. Alangkah lebih baik, sebelum berangkat belanja Bunda bisa makan terlebih dahulu di rumah. Kenapa begitu? Karena ternyata ketika Bunda belanja dengan perut lapar, semuanya terlihat sangat enak. Bunda akan membeli makanan apa pun yang terlihat mata, meskipun makanan itu sebenarnya kurang bergizi dan tidak membantu memenuhi kebutuhan nutrisi anak.

  1. Pertimbangkan Baik-baik Saat Ingin Membeli Vitamin

Mendukung Si Buah Hati tetap sehat dapat dilakukan dengan memberikan Vitamin. Tapi Bunda jangan terlalu buru-buru ketika ingin membeli Vitamin. Jika ada Vitamin yang sudah bisa terpenuhi dari bahan makanan lain atau susu yang Bunda pilih, maka membeli Vitamin perlu dipertimbangkan lagi sesuai kebutuhan keluarga.

  1. Beli Daging dengan Bentuk Utuh

Perlu Bunda ketahui, ketika belanja daging ayam lebih baik membelinya secara utuh. Selain bisa menghemat waktu, karena Bunda tidak perlu bolak-balik pergi ke pasar untuk membeli daging ayam. Biasanya, ketika membeli secara utuh Bunda bisa mendapatkan harga yang lebih ekonomis.

  1. Beli Buah Lokal yang Sedang Musim

image

Buah impor memang terkadang terlihat lebih menggiurkan dibanding dengan buah lokal, tapi buah-buahan yang sehat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak tidak selalu produk impor ya Bunda. Bunda masih bisa mendapatkan vitamin dan nutrisi dari buah-buahan lokal, apalagi jika buah tersebut sedang musim, biasanya buah yang sedang musim cenderung lebih terjangkau harganya. Bunda hanya perlu memastikan buah lokal yang dibeli dalam kondisi yang baik.

  1. Pilih Susu yang Tepat

Saat memilih susu, Bunda juga harus cermat. Pilihlah susu yang kandungan gizinya lengkap dan harganya terjangkau. Memilih susu yang mengandung minyak ikan atau DHA dan omega 6, juga bisa membantu proses belajar Si Buah Hati.

DANCOW FortiGro adalah susu yang diformulasikan khusus untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi anak usia sekolah 6-12 tahun. Karena ketika memasuki usia Sekolah kebutuhan nutrisinya berbeda dibandingkan tahapan sebelumnya. DANCOW FortiGro mengandung Vitamin dan Mineral yang dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan fisik dan mental serta mendukung imunitas anak. Di dalam segelas susu DANCOW FortiGro mengandung nutrisi untuk dukung imunitas seperti Zat Besi, Zink, Vitamin A, C, & D; kandungan nutrisi untuk dukung proses belajar seperti Vitamin B1, B2, B3, B6, serta Omega 6 dan Minyak Ikan (khusus varian Instant kemasan box); serta kandungan nutrisi untuk membantu pertumbuhan seperti Protein dan Kalsium. Kandungan susu DANCOW FortiGro yang lengkap ini dapat bantu penuhi asupan nutrisi seluruh anggota keluarga dan juga aman dikonsumsi. Kini tersedia dalam 3 macam varian yaitu Instant, Cokelat, dan Full Cream. Selain itu juga, DANCOW FortiGro dilengkapi dengan kemasan UHT siap minum rasa Cokelat dan Stroberi yang praktis dikonsumsi ketika di sekolah atau dalam perjalanan.

Baca Juga: Kandungan Susu DANCOW FortiGro untuk Dukung Si Buah Hati Siap Sekolah

Nah, bagaimana Bunda? Tips di atas bisa membantu Bunda dalam belanja bulanan atau mingguan, supaya bisa belanja lebih cerdas. Dengan mengikuti tips di atas, Bunda juga tetap bisa memenuhi kebutuhan nutrisi anak. Yuk, tetap menjadi Bunda pintar yang teredukasi tentang DANCOW FortiGro untuk usia berapa, serta bijak dalam membeli kebutuhan.